食物中魚類﹑雞蛋﹑牛奶和鱼肝油中含豐富的維生素D。維它命D為一群結構相類似具有調節體內鈣離子及骨骼成長化學物的總稱﹑其中包括維他命D2(鈣化麥角固醇)及維他命D3(cholecalciferol)。維他命D2在皮膚內經紫外線的照射﹑維他命D3經由一系列肝臟及腎臟酵素的轉化後可成為具有活性的Calcitriol(骨化三醇)。
Alfacalcidol(阿法骨化醇)為另一合成的維他命D﹑它可經由肝臟酵素直接轉化為活性維生素D3(Calcitriol)。一般市面上銷售維它命D的主要成分以Alfacalcidol及Calcitriol為主。
有些情况也許增加您對維生素D的需要。這些包括：酒精中毒，胃腸道疾病﹑腎病﹑副甲状腺過度活性的腎衰竭病患﹑胰腺疾病﹑胃部外科摘除。另外，缺乏對陽光暴露的個體和吃母奶的嬰兒，以及深色皮膚的個體，也可能造成維生素D缺乏。
維它命D能透過促進腸道鈣質的吸收及減低腎臟排泄，從而維持體內鈣質及鏻質的平衡。長期維生素D缺乏能引起體內鈣質及磷酸鹽代謝紊亂，使骨骼鈣化不良，導致軟骨病的病况如骨質疏鬆﹑骨骼變形﹑骨頭疼痛等情况，對於兒童則易導致維生素D缺乏性佝僂病-造成彎曲的腿及骨骼畸形。
藥用維它命D的適應症包括佝僂症﹑骨質疏鬆症﹑副甲狀腺機能低下症﹑停經後骨質疏鬆症﹑ 軟骨症﹑慢性腎不全引起的低血鈣症及其它維他命Ｄ缺乏症。
資料來源： http://www.tcdruginfo.com/My%20Webs%5CVit-D%20(Cholecalciferol).html
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